Identificando los hábitos saludables en nuestra vida diaria
La actual situación que vivimos nos permite darnos cuenta de la importancia de cuidar nuestra salud y realizar diversas acciones que prevengan las enfermedades. Una forma de cuidarnos es mediante la vacunación en las edades que nos corresponde. Otra de las formas, y que va de manera transversal a lo largo de nuestra vida, es la práctica del autocuidado, que debe formar parte de nuestro componente de hábitos saludables. En tal sentido, debemos plantearnos estas preguntas: ¿Qué es beneficioso para nuestra salud?, ¿Qué de ello venimos practicando?, ¿Qué es aquello que aún nos falta hacer? Ahora, realiza lo siguiente: • Escucha la canción 1 que encontrarás en el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=-l_nPAwDDwE Responde las siguientes preguntas: ¿De qué trata la canción? ¿Cuáles son los hábitos saludables que menciona?, ¿Cuáles de ellos pones en práctica? Escribe en tu cuaderno o una hoja de reúso tus respuestas. Los hábitos saludables son aquellas prácticas p...